Triatlon

Bueno bueno, aqui empezamos mi registro y desventuras sobre mi conversion, de no-triatleta a pseudo amateur triatleta. O esa es la idea...

La razon de empezar este registro es darme animos y constancia en un intento de mejorar mi forma física. Porque una triatlon? Bueno, no tengo ninguna razon especial para escoger este deporte, pero combina dos deportes que me gustan: el ciclismo (aunque yo uso btt) y la natacion.... El tema de correr lo aborrezco, pero bueno, que hi farem, nos tocara hacer un esfuerzo y practicar algo tambien...

El origen de todo esto es una idea que se me planto en mi cabeza (sip, rollo origen) por una pareja de amigos un dia conversando de su aficion por el correr. La verdad es que no me afecto mucho, pero desde entonces la semilla ha ido germinando, y aunque no haya florecido, si que esta 'creciendo de forma constante'.

La razon por la que esta creciendo se basa en 3 fundamentos:

  • Tengo que perder peso. Tengo una hernia discal y el peso me mata.... Tambien mucho ejercicio, pero mejor eso que ganar peso.
  • Me gusta comer. A ver, como lo que me pongan, desde espinacas al vapor a medio cochinillo, esto ultimo quiza es lo que me haya hecho engordar...
  • Me gustan los retos :)

Así que aqui estamos. Con 87kg, 1,76cm de altura, 37 años y unos meses sin hacer nada de ejercicio.

Hace dos años estuve haciendo bastante ejercicio, y el año pasado tambien, pero me di cuenta que el rollo que hacia de: venga, hoy salgo con la bici, o el de hoy nado una horita, me mantenia en forma, en mi forma, pero no avanzaba, estaba bastante atascado. El tercer punto que hemos hablado, el fijar un reto, una meta, creo que me puede ayudar a forzar un poco más la maquina y ayudarme a mejorar.

Nos falta el como, pero bueno, lo iremos viendo sobre la marcha. Por lo pronto empezare con una primera premisa que leí en un articulo esta semana: 250 minutos de ejercicio semanal adelgaza.... Empezaremos por ahi. Seguro que asi me ire poniendo en forma para plantear, al final mi reto.

bueno,hemos hablado de muchas cosas pero no hemos hablado del reto en si: hacer una triatlon el año que viene este octubre.

A ver que tal.